Vi er mor-datter duoen, Rebekka Nøkling og Elise Nøkling-Eide, som du kanskje kjenner fra HormoneCocktail-podcasten – en podcast om bærekraftig kvinnehelse.
Rebekka Nøkling (55 år):
Gründer/eier av Livslyst & Motivasjon AS – som eier Livslyst & Motivasjon Senteret, HormoneCocktail Community (inkludert HormoneCocktail-podcasten med Rebekka og Elise), LivslystMagasinet, LME Kursportalen og Empowerment Akademiet.
Rebekka er en profilert foredragsholder, hormonekspert, coach, mental trener, medisinsk Empowerment hormonyogalærer, helsejournalist, forfatter og podcastprogramleder – som er kjent for sin historiefortelling innen forskningsformidling – både nasjonalt og internasjonalt.
Hun har en unik og sammensatt fagkompetanse innen medisinsk genforskning, biokjemi, endokrinologi (læren om hormoner), ernæring, molekylærbiologi og psykologi.
Rebekka har en bred og lang ledererfaring fra næringslivet innenfor internasjonal “Life Science”, i helsesektoren og ved Universitetet i Oslo (UiO) de siste 30 årene. Hun har jobbet profesjonelt med forskningsformidling siden 1995 gjennom Mitokondria-nettverket, og vært forlagssjef og redaktør for flere bestselgere innen medisin, ernæring og livsmestring ved UiO og i eget forlag.
I tillegg til å holde foredrag for bedrifter, organisasjoner, private grupper og pasientforeninger – så holder hun også foredrag for medisinstudenter og helsepersonell.
Rebekka er med i et internasjonalt fagmiljø ved Harvard University innen fagfeltet Lifestyle Medicine, Mind Body Medicine, Women´s Health and Menopause (WHAM), Stress Management and Resiliency Training (SMART) og innen ernæring i programmet Health and Wellness: Designing a Sustainable Nutrition Plan. I tillegg er hun fagansvarlig og rektor ved Empowerment Akademiet, som tilbyr sertifiserte kurs og utdannelser innen stressmanagment, mental trening, lederutvikling, arbeidsmiljø, empowerment, psykologisk trygghet, relasjonell kommunikasjon, HMS-kurs innen mental helse, bærekraftig kvinnehelse, hormonhelse, hjernehelse, Lifestyle Medicine, biokjemisk ernæring, medisinsk hormonyoga og SMART-metoden.
Rebekka har i flere år vært fagekspert i Destinasjon Glede-prosjektet til Björg Thorhallsdottir, styremedlem i Studieforbundet næring og samfunn, Ambassadør i MediYoga Förbundet Sverige og mentor i HER Programmet – for å bidra aktivt med sin brede faglige kompetanse.
Elise Nøkling-Eide (27 år):
Elise jobber daglig som toppidrettsutøver som profesjonell ballerina i Nasjonalballetten og har vært ansatt i Den Norske Opera & Ballett i 9 år.
Elise har en Bachlor i klassisk ballett fra Statens Balletthøyskole/KHiO. Hun underviser også unge dansere i ballett, bærekraftig helse, restitusjon og mental trening – rundt omkring i Norge – både i regi av Den Norske Opera & Ballett og i samarbeid med sin storesøster, Katharina Nøkling-Eide.
I 2026 ble hun nominert til Årets Idrettsforbilde – for sitt arbeid som et sterkt forbilde for jenter i HER Awards, som deler ut prisen i samarbeid med Norges Fotballforbund og Toppserien.
I tillegg er Elise sertifisert Empowerment Coach med spesialisering innen ernæring. Hun er også sertifisert Empowerment Yogalærer med spesialisering innen stressmestring, kognitiv funksjon og hormoner.
Elise er ansvarlig prosjektleder for Livslyst & Empowerment sine restitusjons- og treningsplattformer. Hun bidrar også som fagperson og Empowerment-lærer i Empowerment Akademiet sine sertifiserte kurs og utdannelser, hvor alle studieplaner er godkjent av Studieforbundet næring og samfunn, som er ett av tre studieforbund som er arbeidsrettet og som ligger direkte under Kunnskapsdepartementet.